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《青藏高原》是张千一为纪念青藏公路通车40周年、反映解放军筑路事迹的电视剧《天路》创作的主题曲。尽管创作时张千一从未踏足西藏，但他通过反复聆听才旦卓玛等藏族艺术家的歌曲，激发创作灵感，最终完成了这首传世之作。
歌曲首次将藏族音乐元素与通俗唱法深度融合，音域跨度达 3 个八度，打破了当时通俗歌曲仅局限于一个八度的常规。李娜在演唱中巧妙运用藏族“甩腔”技巧，结合自然大气的发声方式，使歌曲既有雪域高原的苍凉感，又充满现代音乐的张力，被誉为“民通唱法”的典范，除原唱李娜外，韩红、谭维维、维塔斯等一众中外歌手均曾演绎此曲，再度激发了全球对青藏高原的向往，成为西藏的文化名片。
该曲谱基于李娜的原唱版本制谱，曲调为
E调，可用E调笛子筒音作5演奏。
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